7.1 km | 00:56:44 | 08:00/km日期: 2024-12-15 21:18 - 平均心率: 138 - 卡路里: 449 Cal
Pace: 07'40" / 07'41" / 07'46" / 08'11" / 08'04" / 08'06" / 07'55" / 12'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
132.23 km 
Apple Watch 同步 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'41" | 00:15'21" |
| 3 | 07'46" | 00:23'07" |
| 4 | 08'11" | 00:31'18" |
| 5 | 08'04" | 00:39'22" |
| 6 | 08'06" | 00:47'28" |
| 7 | 07'55" | 00:55'23" |
| 7.1 | 08'21" | 00:56'30" |
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