10.0 km | 01:04:35 | 06:27/km日期: 2016-11-13 15:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 53%
Pace: 02'32" / 06'24" / 06'28" / 06'32" / 06'27" / 06'23" / 06'27" / 06'27" / 06'32" / 06'08" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 44.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'32" | 00:02'32" |
| 2 | 06'24" | 00:08'56" |
| 3 | 06'28" | 00:15'24" |
| 4 | 06'32" | 00:21'56" |
| 5 | 06'27" | 00:28'23" |
| 6 | 06'23" | 00:34'46" |
| 7 | 06'27" | 00:41'13" |
| 8 | 06'27" | 00:47'40" |
| 9 | 06'32" | 00:54'12" |
| 10 | 06'08" | 01:00'20" |
| 10.0 | 05'00" | 01:00'24" |
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