6.6 km | 02:15:37 | 20:24/km日期: 2025-02-13 19:32 - 平均心率: 93 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 14°C - 濕度: 87.7
Pace: 15'25" / 19'51" / 18'33" / 17'35" / 22'26" / 29'23" / 15'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'24" | 1000 / 1000 |
2 | | 19'51" (+04'27") | 1000 / 2000 |
3 | | 18'33" (+03'09") | 1000 / 3000 |
4 | | 17'34" (+02'10") | 1000 / 4000 |
5 | | 22'26" (+07'02") | 1000 / 5000 |
6 | | 29'23" (+13'59") | 1000 / 6000 |
7 | | 19'10" (+03'46") | 646 / 6646 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
328.68 km

Pierre Cardin PGM7935 累積 :
1177.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'25" | 00:15'25" |
2 | 19'51" | 00:35'16" |
3 | 18'33" | 00:53'49" |
4 | 17'35" | 01:11'24" |
5 | 22'26" | 01:33'50" |
6 | 29'23" | 02:03'13" |
6.6 | 15'46" | 02:13'25" |