Umin (巫明) 2025/03/09 訓練日誌

Umin (巫明) 桃園
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Umin (巫明)

10.1 km | 01:44:07 | 10:17/km

日期: 2025-03-09 15:37 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 133 - 溫度: 20°C - 濕度: 72.8

Pace: 10'53" / 10'09" / 10'04" / 10'08" / 10'08" / 11'26" / 07'15" / 09'42" / 09'39" / 09'59" / 37'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

10'53"

(10'53")

10'50" (+03'01")

1003 / 1003

10'09"

(21'02")

10'07" (+02'18")

1002 / 2005

10'04"

(31'06")

10'01" (+02'12")

1004 / 3010

10'08"

(41'14")

10'10" (+02'21")

996 / 4006

10'08"

(51'22")

10'05" (+02'16")

1003 / 5010

展開計圈分析

桃園

Umin (巫明)

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3月累積里程 : 19.56 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15613.0 km

Android - OPPO CPH2659 上傳 | 3 weeks ago

Jon Li 阿雄說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'53"	00:10'53"
2	10'09"	00:21'02"
3	10'04"	00:31'06"
4	10'08"	00:41'14"
5	10'08"	00:51'22"
6	11'26"	01:02'48"
7	07'15"	01:10'03"
8	09'42"	01:19'45"
9	09'39"	01:29'24"
10	09'59"	01:39'23"
10.3	16'49"	01:43'52"

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