8.0 km | 00:48:25 | 06:02/km日期: 2025-03-18 18:11 - 平均心率: 155 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 51.3
Pace: 05'26" / 05'46" / 06'13" / 05'50" / 06'24" / 05'44" / 06'53" / 05'29" / 30'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'04") | 1673 / 1673 |
| 2 | | 08'19" (+02'59") | 470 / 2144 |
| 3 | | 05'20" | 1659 / 3803 |
| 4 | | 08'17" (+02'57") | 491 / 4294 |
| 5 | | 05'24" (+00'04") | 1626 / 5921 |
| 6 | | 09'23" (+04'03") | 450 / 6371 |
| 7 | | 05'20" | 1609 / 7980 |
| 8 | | 23'19" (+17'59") | 38 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'46" | 00:11'12" |
| 3 | 06'13" | 00:17'25" |
| 4 | 05'50" | 00:23'15" |
| 5 | 06'24" | 00:29'39" |
| 6 | 05'44" | 00:35'23" |
| 7 | 06'53" | 00:42'16" |
| 8 | 05'29" | 00:47'45" |
| 8.0 | 30'04" | 00:48'20" |
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