3.3 km | 00:26:53 | 08:08/km日期: 2025-03-23 12:37 - 平均心率: 133 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 49.3
Pace: 07'34" / 09'21" / 06'29" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'13") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 09'22" (+02'56") | 997 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1005 / 3005 |
| 4 | | 11'22" (+04'56") | 296 / 3302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 3.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 09'21" | 00:16'55" |
| 3 | 06'29" | 00:23'24" |
| 3.3 | 11'10" | 00:26'47" |
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