15.2 km | 01:27:13 | 05:44/km日期: 2025-03-29 16:29 - 地點: 八堡圳廊道 - 平均心率: 137 - 卡路里: 821 Cal - 總步數: 15494 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77.5
Pace: 06'16" / 05'59" / 05'57" / 05'54" / 05'45" / 05'44" / 05'45" / 05'38" / 05'37" / 05'38" / 05'29" / 05'29" / 05'14" / 05'32" / 05'45" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'54") | 1001 / 1001 | 172 / 91 |
| 2 | | 05'58" (+00'33") | 1001 / 2003 | 176 / 94 |
| 3 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 3003 | 176 / 94 |
| 4 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 4003 | 177 / 95 |
| 5 | | 05'46" (+00'21") | 1001 / 5005 | 178 / 96 |
| 6 | | 05'44" (+00'19") | 1001 / 6006 | 178 / 97 |
| 7 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 7007 | 177 / 98 |
| 8 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 8008 | 179 / 98 |
| 9 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 9009 | 177 / 99 |
| 10 | | 05'36" (+00'11") | 1001 / 10011 | 179 / 99 |
| 11 | | 05'30" (+00'05") | 1002 / 11013 | 179 / 101 |
| 12 | | 05'28" (+00'03") | 1001 / 12015 | 178 / 102 |
| 13 | | 05'25" | 1002 / 13017 | 177 / 103 |
| 14 | | 05'33" (+00'08") | 1002 / 14020 | 177 / 101 |
| 15 | | 05'46" (+00'21") | 1002 / 15022 | 176 / 98 |
| 16 | | 05'47" (+00'22") | 181 / 15203 | 177 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
257.04 km 
1131229藍色 母子鱷魚 累積 :
370.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'59" | 00:12'15" |
| 3 | 05'57" | 00:18'12" |
| 4 | 05'54" | 00:24'06" |
| 5 | 05'45" | 00:29'51" |
| 6 | 05'44" | 00:35'35" |
| 7 | 05'45" | 00:41'20" |
| 8 | 05'38" | 00:46'58" |
| 9 | 05'37" | 00:52'35" |
| 10 | 05'38" | 00:58'13" |
| 11 | 05'29" | 01:03'42" |
| 12 | 05'29" | 01:09'11" |
| 13 | 05'14" | 01:14'25" |
| 14 | 05'32" | 01:19'57" |
| 15 | 05'45" | 01:25'42" |
| 15.2 | 07'25" | 01:27'13" |
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