7.8 km | 00:51:08 | 06:35/km日期: 2025-04-09 05:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 83.6
Pace: 08'11" / 06'36" / 06'03" / 06'19" / 06'13" / 06'03" / 06'08" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+01'14") | 765 / 7765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
238.21 km 
MIZUNO WAVE RIDER 27 橘 累積 :
1109.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 06'36" | 00:14'47" |
| 3 | 06'03" | 00:20'50" |
| 4 | 06'19" | 00:27'09" |
| 5 | 06'13" | 00:33'22" |
| 6 | 06'03" | 00:39'25" |
| 7 | 06'08" | 00:45'33" |
| 7.8 | 07'17" | 00:51'08" |
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