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 |  半馬 | 03:20:58 | 09:31/km | 第34半馬
日期: 2016-12-18 07:02 - 總爬升: 563 m - 地點: 臺北市政府 - 天氣: 晴 - 平均心率: 129 - 卡路里: 1453 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
沒想到ITBS發作，只跑了2KM，走了19KM！創下PW！完全不想寫心得....唯一的感想是：身體健康真的很重要！ 賽前宣言: 第三次參加 賽後評分: 補給不錯！差點被關門... 給 4 星 
12月累積里程 : 41.81 km  Saucony Kinvara 6 累積 : 264.6 kmTCX 上傳 | 8 years ago ·  留言
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