8.4 km | 00:57:17 | 06:46/km日期: 2025-04-21 18:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 361 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.6
Pace: 06'33" / 06'44" / 06'39" / 06'48" / 06'54" / 07'05" / 06'52" / 06'43" / 06'40" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
180.71 km 
ㄚ拖 一代深藍 累積 :
608.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 06'44" | 00:13'17" |
3 | 06'39" | 00:19'56" |
4 | 06'48" | 00:26'44" |
5 | 06'54" | 00:33'38" |
6 | 07'05" | 00:40'43" |
7 | 06'52" | 00:47'35" |
8 | 06'43" | 00:54'18" |
8.4 | 06'40" | 00:57'17" |