10.6 km | 01:19:17 | 07:29/km日期: 2025-04-28 21:48 - 平均心率: 156 - 卡路里: 811 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77.2
Pace: 07'06" / 07'22" / 07'21" / 07'25" / 07'32" / 07'31" / 07'24" / 07'25" / 07'25" / 07'36" / 08'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.57 km
Apple Watch 同步 | 2 days ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'22" | 00:14'28" |
| 3 | 07'21" | 00:21'49" |
| 4 | 07'25" | 00:29'14" |
| 5 | 07'32" | 00:36'46" |
| 6 | 07'31" | 00:44'17" |
| 7 | 07'24" | 00:51'41" |
| 8 | 07'25" | 00:59'06" |
| 9 | 07'25" | 01:06'31" |
| 10 | 07'36" | 01:14'07" |
| 10.6 | 08'38" | 01:19'15" |
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