7.8 km | 01:00:00 | 07:42/km日期: 2025-04-22 22:46 - 平均心率: 131 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 87.3
Pace: 09'26" / 06'54" / 07'04" / 07'09" / 07'16" / 07'07" / 07'15" / 09'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'11" (+06'03") | 379 / 379 |
| 2 | | 07'08" | 7000 / 7379 |
| 3 | | 12'30" (+05'22") | 400 / 7779 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
169.78 km 
Kiprun KD900 X.2 BlackGold 累積 :
774.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 06'54" | 00:16'20" |
| 3 | 07'04" | 00:23'24" |
| 4 | 07'09" | 00:30'33" |
| 5 | 07'16" | 00:37'49" |
| 6 | 07'07" | 00:44'56" |
| 7 | 07'15" | 00:52'11" |
| 7.8 | 09'59" | 00:59'58" |
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