劉小糬 2017/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

劉小糬高雄
ID 11107

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6.1 km | 00:50:58 | 08:21/km

日期: 2017-01-15 08:42 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87%

Pace: 08'51" / 08'09" / 07'24" / 10'18" / 07'39" / 07'44" / 08'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'43"

(08'43")

08'45" (+01'19")

995 / 995

2

08'17"

(17'00")

08'12" (+00'46")

1009 / 2005

3

07'24"

(24'24")

07'26"

995 / 3000

4

10'12"

(34'36")

10'12" (+02'46")

999 / 3999

5

07'45"

(42'21")

07'40" (+00'14")

1009 / 5009

展開計圈分析

1月累積里程 : 70.31 km

Android - HUAWEI MHA-L29 上傳 | 8 years ago

Alan Kuo, 看只是看和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	08'09"	00:17'00"
3	07'24"	00:24'24"
4	10'18"	00:34'42"
5	07'39"	00:42'21"
6	07'44"	00:50'05"
6.1	08'50"	00:50'58"

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