Angus Tseng 2016/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Tseng 桃園
ID 52927

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12.2 km | 01:01:22 | 05:02/km

日期: 2016-05-18 05:20 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 05'31" / 04'47" / 04'47" / 04'58" / 04'59" / 05'10" / 04'54" / 05'04" / 04'54" / 05'11" / 05'18" / 05'05" / 04'28" /

5月累積里程 : 170.18 km

SAUCONY Shadow genesis 累積 : 5105.7 km

Epson 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	04'47"	00:10'18"
3	04'47"	00:15'05"
4	04'58"	00:20'03"
5	04'59"	00:25'02"
6	05'10"	00:30'12"
7	04'54"	00:35'06"
8	05'04"	00:40'10"
9	04'54"	00:45'04"
10	05'11"	00:50'15"
11	05'18"	00:55'33"
12	05'05"	01:00'38"
12.2	04'27"	01:01'22"

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