Angus Tseng 2016/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Tseng 桃園
ID 52927

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16.0 km | 01:51:54 | 07:00/km

日期: 2016-05-14 05:31 - 總爬升: 263 m - 卡路里: 904 Cal - 平均步頻: 154

Pace: 07'44" / 13'49" / 08'27" / 07'49" / 07'13" / 05'50" / 06'12" / 07'02" / 07'08" / 06'15" / 05'44" / 05'45" / 05'48" / 08'25" / 03'55" / 05'02" /

5月累積里程 : 170.18 km

SAUCONY Shadow genesis 累積 : 5105.7 km

Epson 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	13'49"	00:21'33"
3	08'27"	00:30'00"
4	07'49"	00:37'49"
5	07'13"	00:45'02"
6	05'50"	00:50'52"
7	06'12"	00:57'04"
8	07'02"	01:04'06"
9	07'08"	01:11'14"
10	06'15"	01:17'29"
11	05'44"	01:23'13"
12	05'45"	01:28'58"
13	05'48"	01:34'46"
14	08'25"	01:43'11"
15	03'55"	01:47'06"
16.0	05'02"	01:51'54"

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