鄭清文 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

鄭清文高雄
ID 300695

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5.0 km | 00:26:00 | 05:11/km

日期: 2017-03-04 17:39 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63%

Pace: 05'04" / 05'22" / 05'13" / 05'14" / 511'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'00"

(05'00")

05'00"

997 / 997

2

05'22"

(10'22")

05'24" (+00'24")

993 / 1990

3

05'11"

(15'33")

05'09" (+00'09")

1003 / 2994

4

05'20"

(20'53")

05'16" (+00'16")

1010 / 4004

5

05'07"

(26'00")

05'06" (+00'06")

1002 / 5007

3月累積里程 : 142.31 km

Android - Sony E6653 上傳 | 8 years ago

王進星, 鄭全慶和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'22"	00:10'26"
3	05'13"	00:15'39"
4	05'14"	00:20'53"
5.0	05'03"	00:26'00"

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