吉米大薯 2017/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

吉米大薯台中
ID 252201

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9.0 km | 01:29:56 | 09:59/km

2017 第三屆全國英雄馬拉松賽

官方成績
日期	2017-03-12
成績	01:29:56
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:59/km

日期: 2017-03-12 06:35 - 平均心率: 107 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 121

賽前宣言: 陪跑員！Ju寶貝加油！Ju媽咪半馬加油！

賽後評分: 吃吃喝喝二人組！
給 5 星

3月累積里程 : 100.35 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 944.9 km

Epson 上傳 | 8 years ago

戴美來和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	09'35"	00:19'02"
3	11'23"	00:30'25"
4	09'35"	00:40'00"
5	13'56"	00:53'56"
6	11'16"	01:05'12"
7	12'18"	01:17'30"
8	11'30"	01:29'00"
8.1	15'05"	01:30'57"

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