3.1 km | 00:14:51 | 04:49/km日期: 2017-03-14 16:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 193 Cal - 總步數: 2540 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 04'48" / 04'57" / 04'47" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" (+00'03") | 1004 / 1004 | 170 / 121 |
| 2 | | 04'54" (+00'09") | 1007 / 2012 | 169 / 119 |
| 3 | | 04'45" | 1002 / 3015 | 169 / 123 |
| 4 | | 05'07" (+00'22") | 74 / 3089 | 169 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 375.53 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'57" | 00:09'45" |
| 3 | 04'47" | 00:14'32" |
| 3.1 | 04'14" | 00:14'51" |
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