吳文偉 2017/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳文偉苗栗
ID 295188

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5.2 km | 00:34:59 | 06:45/km

日期: 2017-04-14 16:37 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 06'25" / 06'32" / 06'21" / 06'53" / 05'49" / 16'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'23" (+00'33")

1004 / 1004

2

06'39"

(13'04")

06'34" (+00'44")

1012 / 2016

3

06'38"

(19'42")

06'17" (+00'27")

1055 / 3072

4

07'29"

(27'11")

06'44" (+00'54")

1110 / 4182

5

05'58"

(33'09")

05'50"

1021 / 5204

4月累積里程 : 83.47 km

puma faas 600s 累積 : 161.4 km

Android - Sony E5553 上傳 | 7 years ago

Chiwin Lee, 黃國棟和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'32"	00:12'57"
3	06'21"	00:19'18"
4	06'53"	00:26'11"
5	05'49"	00:32'00"
5.2	16'34"	00:34'59"

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