6.6 km | 00:40:15 | 06:08/km日期: 2017-05-08 17:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 06'04" / 05'57" / 06'08" / 06'03" / 06'27" / 06'04" / 06'19" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
44.84 km 
Mizuno WAVE UNITUS DC SW 累積 :
405.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'04" | 00:06'04" |
2 | 05'57" | 00:12'01" |
3 | 06'08" | 00:18'09" |
4 | 06'03" | 00:24'12" |
5 | 06'27" | 00:30'39" |
6 | 06'04" | 00:36'43" |
6.6 | 06'19" | 00:40'15" |