0.5 km | 00:03:24 | 06:48/km日期: 2013-11-08 20:56 - 地點: 竹北第二甜甜圈 - 天氣: a little hot - 卡路里: 30 Cal
受到黑白走慢跑社Jeff小天王的精神感召
就算只有龜速500公尺也要如實的紀錄下來~~
明天新竹半馬請認明號碼布5332
目標1小時50分內,速度較慢的請自動往賽道兩側移動
不然就是:強度太強~不讓會被撞到地上~~
以上為226完賽症候群,其典型症狀有:
1、自我感覺太良好.....
2、毫無羞恥心..............
11月累積里程 :
185.04 km 
Saucony Grid Type A5 累積 :
1366.0 km