GUGELHUPF 2017/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

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ID 25370

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5.3 km | 00:33:58 | 06:27/km

日期: 2017-05-08 21:49 - 地點: 新社 - 天氣: 晴 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 5702 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 05'57" / 06'30" / 07'01" / 06'59" / 06'06" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

10'32"

(10'32")

06'01"

1748 / 1748

177 / 93

2

12'26"

(22'58")

07'07" (+01'06")

1746 / 3494

157 / 89

3

10'56"

(33'54")

06'14" (+00'13")

1751 / 5245

169 / 94

4

00'04"

(33'58")

07'01" (+01'00")

9 / 5255

180 / 79

5月累積里程 : 29.71 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Ying Huang, Lihwa Lee 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'30"	00:12'27"
3	07'01"	00:19'28"
4	06'59"	00:26'27"
5	06'06"	00:32'33"
5.3	05'32"	00:33'58"

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