飛輪課兩堂, 消耗935大卡, 9月要到香港出差至少半個月, 不熟悉的地方, 運動與飲食將是一大考驗, 香港地窄人稠, 跑步的地方不知道在那裡? 我參加的中央山脈自行車挑戰賽, 也被迫放棄, 心裡實在很幹, 為五斗米折腰, 唉!!! 身不由己阿.......