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 |  16.3 km | 02:18:13 | 08:29/km日期: 2012-09-01 06:22 - 總爬升: 753 m - 地點: 汐止勤進路&汐碇路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 922 Cal Pace: 08'26" / 11'17" / 11'08" / 11'23" / 08'53" / 08'11" / 09'26" / 08'29" / 07'31" / 07'19" / 07'16" / 06'57" / 07'50" / 07'07" / 08'46" / 06'27" / 06'48" / 下星期一就要出差到香港, 在台灣多跑一些"業績", 到香港還沒找到適合的跑步場所, 又要待半個月, 運動的計畫都被打亂, 視狀況再調整. 9月累積里程 : 112.48 km GPX 上傳 | 12 years ago
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