吉米大薯 2017/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

吉米大薯台中
ID 252201

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5.7 km | 00:43:28 | 07:35/km

日期: 2017-07-31 20:00 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'42" / 06'57" / 07'41" / 07'13" / 07'43" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'38"

994 / 994

2

07'03"

(13'39")

06'59" (+00'21")

1008 / 2002

3

07'41"

(21'20")

07'40" (+01'02")

1001 / 3003

4

07'13"

(28'33")

07'14" (+00'36")

996 / 4000

5

07'43"

(36'16")

07'41" (+01'03")

1003 / 5003

6

07'12"

(43'28")

10'06" (+03'28")

712 / 5715

7月累積里程 : 51.54 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 944.9 km

Android - samsung SM-A710Y 上傳 | 7 years ago

hong, 巧玲和其他 3 人說推

·

巧玲晚上好，運動愉快

2017-07-31 20:54 ·

1 個人推

吉米大薯謝謝！

2017-07-31 21:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'57"	00:13'39"
3	07'41"	00:21'20"
4	07'13"	00:28'33"
5	07'43"	00:36'16"
5.7	10'00"	00:43'28"

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朋友動態

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