6.2 km | 00:38:40 | 06:16/km日期: 2017-07-27 22:22 - 平均心率: 166 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'33" / 06'29" / 06'31" / 06'01" / 06'01" / 05'48" / 07'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'32" (+00'44") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'29" (+00'41") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'30" (+00'42") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
7 | | 07'52" (+02'04") | 164 / 6164 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
62.93 km 
skechers 01 累積 :
3712.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 06'29" | 00:13'02" |
3 | 06'31" | 00:19'33" |
4 | 06'01" | 00:25'34" |
5 | 06'01" | 00:31'35" |
6 | 05'48" | 00:37'23" |
6.2 | 07'53" | 00:38'41" |