Andy 2017/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Andy 新北市
ID 117879

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5.0 km | 00:38:05 | 07:32/km

日期: 2017-10-10 19:43 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'02" / 06'16" / 05'56" / 09'01" / 09'27" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'59" (+01'03")

991 / 991

2

06'22"

(13'18")

06'17" (+00'21")

1011 / 2002

3

05'56"

(19'14")

05'56"

999 / 3002

4

09'01"

(28'15")

08'55" (+02'59")

1009 / 4012

5

09'27"

(37'42")

09'31" (+03'35")

991 / 5003

6

00'23"

(38'05")

08'15" (+02'19")

46 / 5050

10月累積里程 : 31.09 km

Mizuno 19 累積 : 296.9 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 7 years ago

Ting-Wei Mai, Kevin Kang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'16"	00:13'18"
3	05'56"	00:19'14"
4	09'01"	00:28'15"
5	09'27"	00:37'42"
5.0	07'40"	00:38'05"

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