米米 2013/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

米米香港
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10.8 km | 01:00:13 | 05:34/km

日期: 2013-12-10 06:25 - 卡路里: 651 Cal

Pace: 06'33" / 05'57" / 04'59" / 05'23" / 04'56" / 05'21" / 04'51" / 05'28" / 05'05" / 05'35" / 07'37" /

12月累積里程 : 223.22 km

MIZUNO Wave Rider 17 (White) 累積 : 842.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

mark, 無聊英雄和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'57"	00:12'30"
3	04'59"	00:17'29"
4	05'23"	00:22'52"
5	04'56"	00:27'48"
6	05'21"	00:33'09"
7	04'51"	00:38'00"
8	05'28"	00:43'28"
9	05'05"	00:48'33"
10	05'35"	00:54'08"
10.8	07'37"	01:00'13"

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