Angel Liu 2017/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Angel Liu 桃園
ID 320285

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3.4 km | 00:22:01 | 06:33/km

日期: 2017-11-23 05:48 - 卡路里: 159 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'05" / 06'54" / 05'45" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'03" (+01'14")

1002 / 1002

2

06'48"

(13'53")

06'49" (+01'00")

997 / 1999

3

05'51"

(19'44")

05'49"

1005 / 3005

4

02'17"

(22'01")

06'32" (+00'43")

348 / 3354

11月累積里程 : 171.71 km

Android - HUAWEI MHA-L29 上傳 | 7 years ago

威諾, 驚十次會常要和其他 14 人說推

·

明天晚安哦

2017-11-23 21:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'54"	00:13'59"
3	05'45"	00:19'44"
3.4	06'20"	00:22'01"

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