6.1 km | 00:36:07 | 05:56/km日期: 2017-12-08 08:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'34" / 05'44" / 05'51" / 06'02" / 05'38" / 06'16" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'25") | 821 / 821 |
| 2 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 1821 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 2821 |
| 4 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 3821 |
| 5 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 4821 |
| 6 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 5821 |
| 7 | | 05'58" (+00'18") | 106 / 5927 |
| 8 | | 07'29" (+01'49") | 151 / 6079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
101.99 km 
skechers go run ride新夜鷹螢光緑 累積 :
619.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 05'44" | 00:13'18" |
| 3 | 05'51" | 00:19'09" |
| 4 | 06'02" | 00:25'11" |
| 5 | 05'38" | 00:30'49" |
| 6 | 06'16" | 00:37'05" |
| 6.1 | 05'28" | 00:37'31" |
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