10.1 km | 00:52:57 | 05:14/km日期: 2018-01-23 18:30 - 平均心率: 158 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 9448 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'38" / 05'19" / 05'11" / 05'17" / 05'14" / 05'09" / 05'09" / 05'12" / 05'16" / 04'58" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'44") | 1005 / 1005 | 175 / 101 |
| 2 | | 05'18" (+00'24") | 1002 / 2007 | 181 / 103 |
| 3 | | 05'09" (+00'15") | 1001 / 3009 | 185 / 104 |
| 4 | | 05'16" (+00'22") | 1002 / 4012 | 178 / 106 |
| 5 | | 05'13" (+00'19") | 1001 / 5013 | 171 / 111 |
| 6 | | 05'10" (+00'16") | 1005 / 6019 | 177 / 109 |
| 7 | | 05'07" (+00'13") | 1003 / 7023 | 178 / 109 |
| 8 | | 05'10" (+00'16") | 1004 / 8028 | 178 / 108 |
| 9 | | 05'15" (+00'21") | 1001 / 9029 | 178 / 106 |
| 10 | | 04'54" | 1010 / 10040 | 178 / 113 |
| 11 | | 04'58" (+00'04") | 113 / 10153 | 172 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
127.27 km 
mizuno WAVE SHADOWE 累積 :
1741.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'19" | 00:10'57" |
| 3 | 05'11" | 00:16'08" |
| 4 | 05'17" | 00:21'25" |
| 5 | 05'14" | 00:26'39" |
| 6 | 05'09" | 00:31'48" |
| 7 | 05'09" | 00:36'57" |
| 8 | 05'12" | 00:42'09" |
| 9 | 05'16" | 00:47'25" |
| 10 | 04'58" | 00:52'23" |
| 10.1 | 04'58" | 00:52'57" |
留言 
展開計圈分析
