陳志宸 2018/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳志宸台南
ID 338335

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3.1 km | 00:30:07 | 09:35/km

日期: 2018-01-25 19:42 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 09'06" / 09'11" / 10'21" / 10'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'56"

(08'56")

08'58"

995 / 995

2

09'21"

(18'17")

09'17" (+00'19")

1007 / 2002

3

10'21"

(28'38")

10'19" (+01'21")

1003 / 3005

4

01'29"

(30'07")

11'59" (+03'01")

123 / 3129

1月累積里程 : 11.35 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	09'11"	00:18'17"
3	10'21"	00:28'38"
3.1	10'35"	00:30'07"

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