14.0 km | 02:33:11 | 10:56/km日期: 2018-03-10 08:21 - 總爬升: 678 m - 地點: 清水岩寺~橫山~18灣古道~觀音山五峰~三峰~二峰~一峰~清水岩寺 - 天氣: 晴 - 平均心率: 113 - 卡路里: 832 Cal - 總步數: 29894 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 46 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'59" / 11'37" / 11'09" / 12'20" / 09'44" / 06'55" / 06'38" / 06'22" / 06'10" / 08'02" / 21'19" / 18'36" / 15'13" / 07'00" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'57" (+05'45") | 1003 / 1003 | 232 / 35 |
2 | | 11'34" (+05'22") | 1003 / 2006 | 234 / 36 |
3 | | 11'05" (+04'53") | 1005 / 3012 | 233 / 38 |
4 | | 12'16" (+06'04") | 1005 / 4017 | 217 / 37 |
5 | | 09'42" (+03'30") | 1011 / 5029 | 197 / 52 |
6 | | 06'49" (+00'37") | 1001 / 6030 | 182 / 80 |
7 | | 06'39" (+00'27") | 1004 / 7034 | 176 / 85 |
8 | | 06'18" (+00'06") | 1001 / 8036 | 178 / 88 |
9 | | 06'12" | 1007 / 9043 | 179 / 89 |
10 | | 08'01" (+01'49") | 1007 / 10051 | 192 / 64 |
11 | | 21'14" (+15'02") | 1001 / 11052 | 170 / 27 |
12 | | 18'38" (+12'26") | 1000 / 12053 | 164 / 32 |
13 | | 15'03" (+08'51") | 1007 / 13060 | 194 / 34 |
14 | | 07'02" (+00'50") | 997 / 14057 | 182 / 77 |
彰化黃志忠

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