張中彥 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

張中彥新竹
ID 130903

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5.1 km | 00:36:26 | 07:07/km

日期: 2018-03-28 21:35 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'30" / 06'56" / 07'20" / 06'54" / 06'37" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'29" (+00'51")

1001 / 1001

2

06'56"

(14'26")

06'56" (+00'18")

999 / 2001

3

07'15"

(21'41")

07'19" (+00'41")

989 / 2990

4

06'54"

(28'35")

06'50" (+00'12")

1008 / 3999

5

06'42"

(35'17")

06'38"

1009 / 5008

6

00'35"

(35'52")

06'10"

94 / 5102

3月累積里程 : 65.66 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'56"	00:14'26"
3	07'20"	00:21'46"
4	06'54"	00:28'40"
5	06'37"	00:35'17"
5.1	05'18"	00:35'52"

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