黃宗平 2018/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃宗平屏東
ID 351174

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5.6 km | 00:51:48 | 09:18/km

日期: 2018-04-08 17:06 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'17" / 09'09" / 08'54" / 11'13" / 08'52" / 09'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'11"

(08'11")

08'11"

998 / 998

2

09'15"

(17'26")

09'10" (+00'59")

1007 / 2006

3

08'54"

(26'20")

08'56" (+00'45")

995 / 3002

4

11'13"

(37'33")

11'07" (+02'56")

1008 / 4011

5

08'52"

(46'25")

08'51" (+00'40")

1000 / 5011

6

05'11"

(51'36")

08'19" (+00'08")

623 / 5634

4月累積里程 : 146.66 km

Adidas adizero Boston 6 累積 : 655.1 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

黃明輝, 何惠菁-RUN希望和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	09'09"	00:17'26"
3	08'54"	00:26'20"
4	11'13"	00:37'33"
5	08'52"	00:46'25"
5.6	09'15"	00:51'36"

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