Andy Cheng 2014/01/28 訓練日誌

Andy Cheng 新北市
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Andy Cheng

10.0 km | 00:57:10 | 05:42/km

日期: 2014-01-28 11:15 - 地點: 汐止腳踏車道 - 天氣: 晴天24度 - 卡路里: 844 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 05'38" / 05'33" / 05'47" / 05'44" / 05'41" / 05'53" / 05'46" / 05'37" / 05'42" / 05'25" / 57'08" /

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今天是返台後的第一天,早上去銀行辦完事後,
看見天氣太好了, 不跑步實在可惜了！！

1月累積里程 : 129.48 km

XT 上傳 | 11 years ago

江大俠~Arsene~, ku-hua 和其他 66 人說推

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觀看另 3 則留言

Andy Cheng 大家都新年快樂呦！！

2014-01-29 00:46 ·

1 個人推

paulawanda 好美好美Andy哥哥！新年快樂！！^O^

2014-02-01 18:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'33"	00:11'11"
3	05'47"	00:16'58"
4	05'44"	00:22'42"
5	05'41"	00:28'23"
6	05'53"	00:34'16"
7	05'46"	00:40'02"
8	05'37"	00:45'39"
9	05'42"	00:51'21"
10	05'25"	00:56'46"
10.0	57'08"	00:57'10"

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