楊子軒 2018/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

楊子軒台中
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4.0 km | 00:56:28 | 14:07/km

日期: 2018-05-03 19:41 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'32" / 17'24" / 14'40" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'32"

(10'32")

10'23"

1013 / 1013

2

17'34"

(28'06")

17'27" (+07'04")

1005 / 2019

3

14'30"

(42'36")

14'34" (+04'11")

995 / 3014

4

13'38"

(56'14")

13'42" (+03'19")

994 / 4009

5月累積里程 : 40.78 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'32"	00:10'32"
2	17'24"	00:27'56"
3	14'40"	00:42'36"
4.0	13'38"	00:56'14"

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