Edmund Fung 2018/07/13 訓練日誌

Edmund Fung 香港
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Edmund Fung

10.3 km | 01:14:10 | 07:12/km

日期: 2018-07-13 05:54 - 地點: 紅磡海濱 - 天氣: 隔中大驟雨 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 07'25" / 06'34" / 07'06" / 07'12" / 06'07" / 07'04" / 07'24" / 07'15" / 06'59" / 06'44" / 11'40" /

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7月累積里程 : 50.76 km

母子鱷 2代丫拖 - 水藍累積 : 289.8 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'34"	00:13'59"
3	07'06"	00:21'05"
4	07'12"	00:28'17"
5	06'07"	00:34'24"
6	07'04"	00:41'28"
7	07'24"	00:48'52"
8	07'15"	00:56'07"
9	06'59"	01:03'06"
10	06'44"	01:09'50"
10.3	11'40"	01:13'13"

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10.1 km | 01:26:49 | 08:38/km

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