🐸王韋日月🐸 2018/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

🐸王韋日月🐸 彰化
ID 355204

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🐸王韋日月🐸

5.4 km | 00:30:42 | 05:41/km

日期: 2018-07-18 18:51 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 05'29" / 05'17" / 05'30" / 05'51" / 05'55" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

05'25" (+00'09")

995 / 995

2

05'16"

(10'40")

05'16"

999 / 1995

3

05'36"

(16'16")

05'31" (+00'15")

1014 / 3010

4

05'51"

(22'07")

05'52" (+00'36")

996 / 4006

5

05'55"

(28'02")

05'53" (+00'37")

1004 / 5010

6

02'27"

(30'29")

06'24" (+01'08")

381 / 5392

7月累積里程 : 94.89 km

ＵNDER ARMOUR 火箭紅累積 : 1064.5 km

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ChiangYu🆕♾, 井口麗子和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'17"	00:10'46"
3	05'30"	00:16'16"
4	05'51"	00:22'07"
5	05'55"	00:28'02"
5.4	06'16"	00:30'29"

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