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 |  5.1 km | 00:29:13 | 05:46/km日期: 2012-11-09 11:23 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% Pace: 05'28" / 05'31" / 05'55" / 05'59" / 06'01" / 05'58" / 中午跑步，還是吃力了點。這星期要去跑動物園，看到那個高度，有點痛苦的感覺，大腿都抽蓄了起來。接下來兩天，還是好好休息一下。 11月累積里程 : 137.20 km  ASICS GEL-1170 累積 : 666.4 kmM1 上傳 | 12 years ago ·  留言
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