林大頭 2014/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

林大頭高雄
ID 107956

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8.2 km | 00:47:04 | 05:43/km

日期: 2014-03-11 21:48 - 總爬升: 120 m - 地點: 工業區 - 天氣: 濕 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80%

Pace: 05'31" / 06'00" / 05'32" / 05'47" / 05'54" / 05'33" / 05'45" / 05'43" / 05'41" /

上坡下坡超累，加油，迎接我的初半馬

3月累積里程 : 131.34 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 11 years ago

丁建安, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	06'00"	00:11'31"
3	05'32"	00:17'03"
4	05'47"	00:22'50"
5	05'54"	00:28'44"
6	05'33"	00:34'17"
7	05'45"	00:40'02"
8	05'43"	00:45'45"
8.2	05'40"	00:47'04"

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