9.1 km | 00:56:15 | 06:10/km日期: 2018-09-09 17:14 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'35" / 06'23" / 06'17" / 06'40" / 05'57" / 05'53" / 05'54" / 06'02" / 05'49" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" (+00'24") | 123 / 9123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
122.08 km 
美津濃 Emperor tr皇速訓練鞋 紅*白 累積 :
2435.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'23" | 00:12'58" |
| 3 | 06'17" | 00:19'15" |
| 4 | 06'40" | 00:25'55" |
| 5 | 05'57" | 00:31'52" |
| 6 | 05'53" | 00:37'45" |
| 7 | 05'54" | 00:43'39" |
| 8 | 06'02" | 00:49'41" |
| 9 | 05'49" | 00:55'30" |
| 9.1 | 06'11" | 00:56'16" |
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