5.3 km | 00:34:45 | 06:30/km日期: 2012-11-14 06:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 07'10" / 05'55" / 06'13" / 06'40" / 06'25" / 07'05" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
31.55 km 
Adidas ClimaCool Fresh Ride 累積 :
2564.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'10" | 00:07'10" |
2 | 05'55" | 00:13'05" |
3 | 06'13" | 00:19'18" |
4 | 06'40" | 00:25'58" |
5 | 06'25" | 00:32'23" |
5.3 | 07'04" | 00:34'45" |