2.4 km | 00:12:00 | 05:01/km日期: 2018-09-27 18:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'01" / 05'05" / 04'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'03" (+00'09") | 396 / 396 |
2 | | 04'57" (+00'03") | 395 / 791 |
3 | | 05'02" (+00'08") | 391 / 1183 |
4 | | 05'05" (+00'11") | 392 / 1576 |
5 | | 05'06" (+00'12") | 399 / 1975 |
6 | | 04'54" | 403 / 2379 |
7 | | 05'42" (+00'48") | 7 / 2387 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.97 km 
Adidas Adizero boston 6m 累積 :
1015.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'01" | 00:05'01" |
2 | 05'05" | 00:10'06" |
2.4 | 04'54" | 00:12'00" |