8.5 km | 00:45:27 | 05:19/km日期: 2018-09-14 06:10 - 平均心率: 163 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'38" / 05'14" / 05'23" / 05'23" / 05'01" / 04'48" / 05'54" / 06'07" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'25") | 3439 / 3439 |
| 2 | | 04'59" | 2252 / 5691 |
| 3 | | 05'09" (+00'10") | 565 / 6256 |
| 4 | | 05'54" (+00'55") | 225 / 6482 |
| 5 | | 05'32" (+00'33") | 2051 / 8534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 49.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'14" | 00:10'52" |
| 3 | 05'23" | 00:16'15" |
| 4 | 05'23" | 00:21'38" |
| 5 | 05'01" | 00:26'39" |
| 6 | 04'48" | 00:31'27" |
| 7 | 05'54" | 00:37'21" |
| 8 | 06'07" | 00:43'28" |
| 8.5 | 03'42" | 00:45'27" |
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