10.5 km | 01:10:56 | 06:46/km日期: 2018-09-27 20:15 - 地點: 老地方 - 天氣: 風大涼爽 - 平均心率: 125 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'28" / 07'38" / 07'37" / 07'29" / 07'08" / 06'37" / 06'29" / 06'39" / 06'39" / 06'19" / 06'03" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
210.20 km 
亞瑟士 GT2000 6 累積 :
1883.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'28" | 00:05'28" |
2 | 07'38" | 00:13'06" |
3 | 07'37" | 00:20'43" |
4 | 07'29" | 00:28'12" |
5 | 07'08" | 00:35'20" |
6 | 06'37" | 00:41'57" |
7 | 06'29" | 00:48'26" |
8 | 06'39" | 00:55'05" |
9 | 06'39" | 01:01'44" |
10 | 06'19" | 01:08'03" |
10.5 | 06'03" | 01:10'56" |