8.2 km | 00:50:43 | 06:11/km日期: 2018-10-03 16:46 - 平均心率: 137 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 9018 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'08" / 06'03" / 06'08" / 06'05" / 06'17" / 06'16" / 06'15" / 06'16" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'04") | 1008 / 1008 | 183 / 89 |
| 2 | | 06'01" | 1003 / 2012 | 181 / 91 |
| 3 | | 06'05" (+00'04") | 1005 / 3018 | 179 / 91 |
| 4 | | 06'01" | 1008 / 4027 | 177 / 93 |
| 5 | | 06'18" (+00'17") | 1004 / 5031 | 175 / 90 |
| 6 | | 06'12" (+00'11") | 1001 / 6033 | 175 / 91 |
| 7 | | 06'15" (+00'14") | 1009 / 7043 | 175 / 90 |
| 8 | | 06'11" (+00'10") | 1001 / 8044 | 174 / 92 |
| 9 | | 06'41" (+00'40") | 184 / 8228 | 173 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 177.12 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'03" | 00:12'11" |
| 3 | 06'08" | 00:18'19" |
| 4 | 06'05" | 00:24'24" |
| 5 | 06'17" | 00:30'41" |
| 6 | 06'16" | 00:36'57" |
| 7 | 06'15" | 00:43'12" |
| 8 | 06'16" | 00:49'28" |
| 8.2 | 06'46" | 00:50'43" |
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