5.1 km | 00:31:14 | 06:10/km日期: 2018-10-29 06:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'57" / 06'11" / 06'06" / 06'00" / 06'06" / 06'02" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
215.55 km 
ㄚ拖 一代白色 累積 :
624.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'57" | 00:05'57" |
2 | 06'11" | 00:12'08" |
3 | 06'06" | 00:18'14" |
4 | 06'00" | 00:24'14" |
5 | 06'06" | 00:30'20" |
5.1 | 06'02" | 00:30'41" |