pei pei 2014/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

pei pei 高雄
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5.0 km | 00:41:36 | 08:15/km

日期: 2014-04-14 05:43 - 地點: 鳳新甜甜圈 - 天氣: 悶 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 09'08" / 08'16" / 07'48" / 07'56" / 08'04" / 11'06" /

退退養樂多,腰酸,屁屁酸,大腿酸,全身痛光光

4月累積里程 : 209.72 km

GPX 上傳 | 10 years ago

nOne, 韋振和其他 82 人說推

·

觀看另 6 則留言

pei pei 魯大大這是完賽大禮嗎??太棒了馬上來跟團長夫人預約!!

2014-04-14 19:58 ·

1 個人推

波大舒嚇了一下，第一時間看成完賽大體! 恭喜完賽，乳酸快快退～

2014-04-14 20:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	08'16"	00:17'24"
3	07'48"	00:25'12"
4	07'56"	00:33'08"
5	08'04"	00:41'12"
5.0	10'54"	00:41'36"

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