5.4 km | 00:39:47 | 07:22/km日期: 2018-12-05 17:26 - 平均心率: 120 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 6632 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'14" / 07'15" / 07'00" / 06'55" / 06'58" / 11'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 268.69 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'15" | 00:14'29" |
| 3 | 07'00" | 00:21'29" |
| 4 | 06'55" | 00:28'24" |
| 5 | 06'58" | 00:35'22" |
| 5.4 | 11'15" | 00:39'47" |
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